上海：健康自我管理小组多种形式带民众学会科学养生
秋冬季节如何养阴养生？如何挑选人参、枫斗、陈皮等药材？……记者27日获悉，来自上海市中医文献馆的专家庞素银走进位于浦东新区唐镇的金盛居委，给来自周边多个社区的民众讲解中医药养生知识。
养生
“采耳”还是“采花”？打着养生旗号搞擦边？小心“温柔陷阱”！
你躺在封闭的房间里，舒缓的音乐轻抚着耳膜，技师的手指在你耳廓游走……这本应是一次放松身心的养生体验，却不知何时起，采耳行业开始变了味。
宋亚轩分享自己怎么养生，现在来和碧波庭一起来看吧
2022年时，全球知名咨询公司麦肯锡在全球范围内开展了一项关于健康消费观念的深度调查，覆盖了包括中国在内的六个国家，共计调查了近万名消费者。这项调查旨在揭示不同国家和地区消费者对于健康生活的重视程度以及日常行为习惯。调查结果一经公布，便引起了广泛关注，其中，中
人民来论：“中医药+生活”掀起养生新潮流
养生茶饮、药膳糕点、中药面包……如今，越来越多的中医药养生产品走出药房，走向市场，体现了当前人们的健康意识不断增强。“中医药+生活”的创新融合掀起了新潮流，带动了更多人了解中医药知识和养生理念。
银发人群养生指南：开启健康晚年之旅
随着社会的发展和医疗水平的提高，人们的寿命不断延长，银发人群的数量也在逐渐增加。如何保持健康、享受高质量的晚年生活成为了人们关注的焦点。本文将为银发人群提供一份全面的养生指南，涵盖饮食、运动、心理、疾病预防等多个方面，帮助他们更好地关爱自己的身体，延缓衰老，提
人民来论：“中医药＋生活”掀起养生新潮流
养生茶饮、药膳糕点、中药面包……如今，越来越多的中医药养生产品走出药房，走向市场，体现了当前人们的健康意识不断增强。“中医药+生活”的创新融合掀起了新潮流，带动了更多人了解中医药知识和养生理念。
术后反流性胃炎的危险信号：餐后疼痛需引起警觉，养生须始于细节
手术后反流性胃炎主要是指胃部手术时，患者出现上腹烧灼痛、恶心、呕吐混合胆汁等不适。 患者常因餐后疼痛加重腹痛，恶心疼痛无法缓解。胃黏膜活检是反流性胃炎诊断中最重要的一步。 及时有效地治疗干预是改善该病预后的主要措施。
年轻人的养生之路，应以理性科学为“路标”
如今，餐饮与传统中医药的融合愈发深入，中药面包、中药冰淇淋、中药咖啡等产品吸引了大量消费者。“过去我们认为药膳的消费群体以中老年为主，但通过调研发现，目前消费者群体具有年轻化特征，95后到00后的年轻人消费增速明显。”（11月22日《人民日报》）
王子铭书法与养生15—健康大讲堂
尊敬的各位朋友（老师、前辈们），大家上午好！很荣幸受到张总的邀请，来到北京，能和在坐的各位好朋友（老师、前辈们）相聚铭福堂，共同来研究和探讨中医养生的奥秘，我特别高兴。本次属于公益交流课堂，可以相互传播、相互传递，把最好的养生知识和方法献给更多的人。首先请允许
视频 | 养生党们，有关枸杞的五条冷知识你要知道
枸杞，备受青睐的养生佳品，享誉国内外，但是……每天都在保温杯里泡枸杞的你，对于枸杞冷知识，又了解多少呢？一起来看。（宁夏新闻网记者 李瑶 制作）
表面是养生达人，实则头秃眼凸、面色蜡黄，盘点明星们魔幻的养生
大家发现没有，近年来娱乐圈的养生风越刮越猛？不是泡枸杞就是艾灸，就让人看不懂呢。这里扒一扒那些让人目瞪口呆的养生故事。
小雪时节养生不妨试试这“四宝”
11月22日是传统二十四节气中的小雪。小雪时节，天气常阴冷晦暗，而人体也正处于阴盛阳衰的阶段。由于天气寒冷，心梗、心绞痛、中风、心肌梗死等开始增多，咳嗽、咽炎、鼻炎，严重的可能会导致肺气肿或肺心病。在这个时节里该如何养生？成都市第七人民医院中医科的主治中医师庄
60岁以后还能挣钱吗？老年人挣钱不但是养生，还是一种修行
老了退休在家，周围很多都变了，儿女长大各自忙碌，朋友聚会少了，拥抱退休金可能是不一定够应对现在的生活的费用，这时候就会想：是不是还可以试着挣钱呢？有些叔叔阿姨喜欢旅游，有些喜欢养孙儿，也有的钟情戏曲爱好，但实际上当你60岁以后，还能靠一双手挣钱，填补自己的小金
又是一年小雪时 养生攻略请收好
小雪时节，宜早睡晚起，保证充足的睡眠。夜间睡眠时，室内温度不宜过高，避免扰动阳气。外出时应注意防寒保暖，尤其是头、颈、背、脚等部位，以防寒邪侵袭。
小雪养生
2024年11月22日是小雪节气。小雪是冬季的第二个节气，标志着寒气渐浓，降雪将至。小雪节气养生遵循“养阳御寒”原则，在饮食和生活习惯上应该选择滋阴潜阳、热量较高的食物，同时注意保暖，避免过度劳累和情绪波动。
小雪养生，突出“藏”字
小雪，作为冬天的第二个节气，小雪向来被认为是寒气渐浓、雨凝成雪的过渡期，在每年公历11月22～23日，太阳到达黄经240度。《月令七十二候集解》曰：“小雪，十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪，小者未盛之辞。”这个时期，天气逐渐变冷，黄河以北地区会出现初雪，提
秋冬季如何养生、预防疾病？清远组织专家解答热点问题
11月22日迎来“小雪”节气，这是冬季的第二个节气，也是强调养生、预防疾病的重要时期。当天，清远市卫生健康局召开新闻发布会，邀请相关专家围绕常见的秋冬季疾病，普及健康养生和疾病预防知识。
小雪节气一起组个养生局
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有奖互动！一起学练“八段锦”，养固健冬季养生月活动喊你来打卡
秋冬时节，健康养生！齐鲁晚报·齐鲁壹点携手无限极旗下养固健品牌，共同推出“健康壹点，美好无限”冬季养生月打卡活动，一起学练“八段锦”，在倡导健康生活，传承国潮养生文化的同时，与广大市民一同迎接一个温暖而健康的冬季。
《黄帝内经》：穿越千年的养生智慧，点亮现代人的生活之光！
在这个快节奏、高压力的现代生活中，我们是否曾停下脚步，回望那古老而深邃的智慧之源？《黄帝内经》，这部被誉为医之始祖的经典之作，不仅承载着古人对健康与生命的深刻理解，更以其独特的养生之道，为现代人的生活指明了方向。今天，就让我们一起走进《黄帝内经》的世界，探寻那